Les séances ados

Les séances ados

Elles sont orientées vers l’écoute des besoins et/ou du mal être de l’adolescent, à travers des petits exercices simples de respiration, d’ancrage et de visualisation positive. Elles permettent aussi de préparer des examens (brevet, bac, permis) et/ou des évènements appréhendés. Nous pouvons également aller plus loin si une problématique plus profonde apparait, à travers la sophroanalyse. Séances de 30 à 45 minutes.